Een kijkje in de hersenen.
Wat gebeurt er eigenlijk met jouw lichaam tijdens fysieke confrontatie waardoor de meeste technieken niet meer werken? En waarom werkt shield dan wel? Om antwoord hierop te vinden moeten we kijken naar hoe jouw hersenen nu eigenlijk werken.
Jouw drievoudig brein
Hier zie je een schematische doorsnede van jouw hersenen. Het bovenste groene gedeelte noemen we de Neocortex of simpelweg het rationele brein. Met dit gedeelte van jouw hersenen kun je redeneren, spreken, abstract denken en bewuste bewegingen maken. Daaronder in het geel zien we het Limbisch Systeem of simpelweg het emotionele brein. Het is hier waar jouw emoties zitten, waar je recht of onrecht mee beoordeelt en waar jouw normen en waarden huisvesten. Onderaan in het rood zien we het Overlevingsbrein. Dit gedeelte zorgt voor alles wat te maken heeft met jouw directe overleving zoals onder andere jouw ademhaling, hartslag, bloeddruk en fysieke reflexen.
De automatische piloot
Elk signaal dat jouw hersenen binnenkomt -zoals alles wat je hoort, ziet en voelt- komt allereerst binnen in jouw overlevingsbrein. Dit overlevingsbrein maakt vervolgens helemaal automatisch en zelfstandig de overweging of dit signaal relevant is voor jouw directe overleving. Als dit niet het geval is stuurt het overlevingsbrein dit signaal door naar het emotionele brein en het rationele brein voor verdere verwerking. Als het signaal wel relevant is voor jouw overleving stuurt hij het signaal niet door maar onderneemt meteen zelf actie en worden het emotionele en rationele brein dus tijdelijk ‘uitgezet’.
“Wist je dat jouw overlevingsbrein per seconde meer dan 50 gigabyte aan informatie analyseert? Daarvan stuurt het slechts 0,00000025 gigabyte door naar de emotionele en rationele hersenen. De rest handelt hij allemaal zelf af, zonder dat jij daar iets van merkt.”
Hoe werkt dit in de praktijk
Stel je nu eens voor dat je in het park aan het vissen bent. Opeens wordt jouw rust verstoord door iemand die roept ‘kijk uit!’ terwijl je vanuit je ooghoeken een forse honkbal richting jouw hoofd ziet vliegen. Meestal zul je die honkbal afgeweerd of zelfs opgevangen hebben voordat je het zelf doorhebt! Hoe kan dit? Het overlevingsbrein die de auditieve signalen (horen) en visuele signalen (zien) binnen kreeg, oordeelde direct automatisch dat dit een potentieel gevaarlijke situatie was en besloot volautomatisch de situatie op te lossen door middel van het fysieke reflex van het afweren of vangen van de honkbal. En dat is maar goed ook: kun je je voorstellen wat er zou gebeuren als de signalen eerst rustig doorgestuurd worden naar het emotionele brein (‘hmm...hoe voel ik mij er nu bij dat er een honkbal met hoge snelheid op mijn hoofd afkomt?’) en daarna nog naar het rationele brein (‘even denken hoor, ik heb net geconcludeerd dat ik mij er niet goed bij voel. Nu moet ik maar eens gaan bedenken wat ik er eigenlijk aan wil gaan doen...’). Je zult begrijpen dat je in dit tweede scenario de honkbal zeer waarschijnlijk al lang en breed op je neus hebt gekregen!
Jouw instinct als fundament
Tijdens de levensbedreigende stress van de survival fase neemt het overlevingsbrein jouw bewegingen dus voor een kort moment over omdat je simpelweg niet genoeg tijd hebt om rustig na te denken. Daarom zijn onze technieken gebaseerd op dit reflexmatige instinct van het overlevingsbrein en niet op bewuste bewegingen van het rationele brein zoals vele anderen proberen. Zo blijft shield bruikbaar onder de hoogste stress en blijf jij altijd veilig.
GRATIS PROEFLES
Boek nu een gratis proefles en ervaar wat shield voor jou kan betekenen.
Boek proefles